2005年 集英社 刊、気分が沈みがちな時や、体の調子が悪いときなどに、軽く”散歩”や”ウォーキング”をすると非常に気分がいいとは思っていたのだが。 しかし、どうしても解らないのが、医師などから薬の処方などをうけている場合、無理な運動を強行して良いの…